Дриблінг

Ведення м’яча.

Поради:

  1. Вести м’яч потрібно дальньою рукою від гравця (вліво – лівою рукою, вправо – правою);
  2. Перед тим, як вести м’яч пошукайте можливість передати м’яч;
  3. Завдання ведення – привести вас у певну точку майданчика;
  4. Відмовтесь від звички одразу робити ведення після передачі;
  5. Не ставайте «мертвим» гравцем (не закінчуйте ведення коли цього можно уникнути);
  6. Постійно працюйте над «слабкою» рукою.
  • Контрольоване ведення
  • Швидкісне ведення
  • Зупинка після швидкого ведення
  • Ведення з швидкою роботою ніг
  • Ведення зі зміною темпу
  • Ведення з відступанням
  • Ведення зі зміною рук (різка зміна напрямку ведення)
  • Переведення м’яча перед собою (переведення спереду під кутом назад зі зміню рук)
  • «Всередину – назовні»
  • Зворотне ведення
  • Переведення м’яча за спиною

ВІДЕО

Матеріал складений на основі книжки “Баскетбол. Кроки до успіху”.